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Offense

Vertical + dump&swing endzone

Cyrilno

Offense to breack the force

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Offense

hostack

Hostack1

ho

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WarmUp

laufen,cut,werfen

Timo

Kleine einfache Übung mit unterschiedlichen Weiten gut zum warm machen

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WarmUp

Cut und Wurf

Timo

Cut und Wurf Übung

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EndZone

Magic

abevi52

endzone score 1

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Offense

Jordan

abevi52

ho score

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Offense

Bird

abevi52

score play 1

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WarmUp

Laufen und werfen

Timo

Laufen und werfen zwischen die Hütchen Mit mehreren Scheiben an den Werferstationen

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EndZone

La 2

khoa-vunguyen

Devant la zone adverse, 3 handlers, 4 dans le stack en fond de zone. Le deuxième du stack...

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Offense

Twist

khoa-vunguyen

Stack horizontal, c'est un play de lancement. Les cutters du milieu initient, les wings do...

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Offense

SV Corte Frontal

mchavarria

Stack Vertical, el último recibe el disco.

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Defense

Copa de 3

mchavarria

Copa de 3 jugadores para defender.

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