Step by step 4 steps
  1. Step 1

    При таком построение все будут кидать хамер. Первый бросок начинает человек с диском

    O1O2O3O4O5O6O7D1D2D3D4D5D6D7
  2. Step 2

    Второй игрок бежит и получает хамер, в этот момент первый игрок уходит в колонку из которой выбежал второй игрок.

    O1O2O3O4O5O6O7D1D2D3D4D5D6D7
  3. Step 3

    Второй игрок как только получил диск, должен быть готов сразу же отдать его игроку выбегающему из соседней колонки, упражнения рассчитано на то что все это просисходит быстро без пауз и на точность броска.

    O1O2O3O4O5O6O7D1D2D3D4D5D6D7
  4. Step 4

    Это упражнения мы делаем на вылет, потом стараемся делать броски быстрее, острее пока не останется человека 4

    O1O2O3O4O5O6O7D1D2D3D4D5D6D7