Offense

Атака 2 - на чужій половині поля

napalm

Суть - один гравець в зоні, решта в боковому вертикальному стеку (флад)  

Offense

Атака Глибший горизонт

napalm

Describe the play  

Offense

Ho Stack Handler Movement - Force Side

weph_stang

Movement when disc is on/with force side handle (Dump and Railroad)  

Offense

Ho stack Handle movement - Centered

weph_stang

Movement when disc is centered  

Offense

Vert Stack

dontuseurname

Describe the play  

EndZone

Endzone Sideline

orobins9

The key to endzone is there should only be MAX 3 people moving at a time. If you are in the stack in the endzone, be ready to move but do not clog space  

EndZone

Endzone by Ozone

orobins9

Describe the play  

Offense

Sideline Ho Flow

orobins9

Describe the play  

Offense

Ho Flow Dont Ya Know

orobins9

3 and 4 slash across, opening lane for 2 to make isolation cuts in space. 2 attacks STRAIGHT deep, then cuts under. If they receive the disc,1 follows suit. If 2 doesn't receive the disc, they slash across and 1 goes next.  

Defense

防守對抗

chih

1 vs 1對抗。 要把對方想成是對手,去守住他。  

Defense

蝴蝶結(防守站位)(force in)

chih

防守: 去用對手的特質想一下 O(進攻方)是屬於丟盤好,跑不快 還是 O(進攻方)是屬於跑很快跳很高很會接盤,丟盤不好 D(防守方)就要讓O去做不擅長的事 當然也會遇到兩項都很好的,那可以想一下你會怎麼守? 再來是想一下,每個點的站位 前、後、左、右的相對位置 為什麼要這樣D(防守方)站? 是不是跟O(進攻方)下一個要去的位置有關聯? 最後是當D先站在O要去的位置 應該要擋住他的路線,逼迫他繞過你去做進攻 而不是讓給他過 所以難免會有肢體碰撞,但不要把手伸出來去做推的動作 重點提醒 1. 就代表D跟O要重疊(很重要)。 2. D和O之間的距離1-1.5個手臂長,防守強度才會提高。 3. 防守是體力活,但了解站位會讓你的體力消耗的很慢。 4. 不要死記站位,因為每個人翻身、轉換的距離不一樣,利用空間去思考,利用練習和比賽的對抗去做做看。 5. 沒有正確的防守站位,只有有效的防守站位,多想多討論,會有一套屬於我們的防守站位。