Offense

Deep shot from middle of the stack

samfordstevo

Begin in a vertical stack. Cutter, actually from anywhere in the stack, goes to break side, then deep. (Careful not to cause a pick!) Upon deep cut, back of the stack cuts in to force side. If the defense switches, use the wide open in cut from the back of the stack. Handler throws a lead pass to initial cutter.  

Drills

Nuevo drill

e52ulty

es un drill que esta pensado para mejorar la conexión de los atacantes y las virtudes de los defensas. nos paramos en dos filas separadas por 10, 20 30 40 o 50 mts. la intención es que siempre salga la pareja de la fila opuesta a donde salio la pareja que tiene el disco. es importante estar muy concentrado en la fila, reconocer cuando es mi momento, y ser muy físico en la marca  

Offense

triangulo de dos manejadores y ancla(s)

e52ulty

jugadas / drills para sacar discos de la banda rompiendo el lado  

Offense

W

e52ulty

disco en las bandas. limpian los más externos, los internos sigue uno y el otro ocupa el espacio vacío.  

Other

慎也's バーティクゥォー

dualboot

試しに作りました。  

Offense

Agua

e52ulty

el principio fundamental del agua es tener la conciencia de liberar espacios desde la zona de manejadores. Nunca un manejador debe quedarse en el espacio de manejo, y por el contrario, debe liberar espacio para que los cortadores desde el stack tomen posesión de ese espacio.  

Offense

Mücke mit Querstack

Nurschi

Mücke mit Querstack  

Offense

Horizontal O Engagement Drill

jasperd

A drill designed to help cutters work off one another in the HO. The emphasis is on the cutters, so the mark should be a bit looser to allow more flow in the drill. Once a throw downfield is completed, one of the O/D pairings in the lanes clears out of the way (quickly) and the drill continues with the previous thrower/marker now in the lanes. A new thrower and handler come from the line behind. Throw once, cut twice, rest.  

Drills

Enzone Drill

jonathonvandezande

A basic endzone drill that teaches cutting to the corners and making the outside throw. Great for warming up too.  

Offense

The Zipper

Brian8290

1  

Offense

3 options in peppermill

Brian8290

i  

Defense

ATO Trap Zone Defense

j.p.tiernan

This is a basic 3-3-1 Zone D. #'s 1-2-3 are a cup #'s 4-5-6 are the wall #7 is the deep man