Offense
Vert to Horizontal
adrianliemThis is a sequence for transitioning from a vertical stack into a horizontal offense, which can be particularly helpful when you're playing against a team with strong one-on-one coverage, that has started to slow your offense down. The whole idea here is to start from a Vertical setup, but then initiate and flow into a Horizontal O.
Offense
Deep shot from middle of the stack
samfordstevoBegin in a vertical stack. Cutter, actually from anywhere in the stack, goes to break side, then deep. (Careful not to cause a pick!) Upon deep cut, back of the stack cuts in to force side. If the defense switches, use the wide open in cut from the back of the stack. Handler throws a lead pass to initial cutter.
Drills
Nuevo drill
e52ultyes un drill que esta pensado para mejorar la conexión de los atacantes y las virtudes de los defensas. nos paramos en dos filas separadas por 10, 20 30 40 o 50 mts. la intención es que siempre salga la pareja de la fila opuesta a donde salio la pareja que tiene el disco. es importante estar muy concentrado en la fila, reconocer cuando es mi momento, y ser muy físico en la marca
Offense
triangulo de dos manejadores y ancla(s)
e52ultyjugadas / drills para sacar discos de la banda rompiendo el lado
Offense
W
e52ultydisco en las bandas. limpian los más externos, los internos sigue uno y el otro ocupa el espacio vacío.
Offense
Agua
e52ultyel principio fundamental del agua es tener la conciencia de liberar espacios desde la zona de manejadores. Nunca un manejador debe quedarse en el espacio de manejo, y por el contrario, debe liberar espacio para que los cortadores desde el stack tomen posesión de ese espacio.
Offense
Horizontal O Engagement Drill
jasperdA drill designed to help cutters work off one another in the HO. The emphasis is on the cutters, so the mark should be a bit looser to allow more flow in the drill. Once a throw downfield is completed, one of the O/D pairings in the lanes clears out of the way (quickly) and the drill continues with the previous thrower/marker now in the lanes. A new thrower and handler come from the line behind. Throw once, cut twice, rest.
Drills
Enzone Drill
jonathonvandezandeA basic endzone drill that teaches cutting to the corners and making the outside throw. Great for warming up too.