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Hitch
A fairly simple play that can be called out after a stoppage of play when the disc is clos...
3-2-2 Zone trap
Defensive players
1,3 are chasers
2 is a middle
4,5 are wings
6 short deep
7 deep
The ide...
U N sistema dump and swing en la línea
Sistema de dump and swing desde la linea:
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U Nacional Sistema de cortes en stack vertical
El objetivo de este sistema es abrir espacio a los costados de la cancha para que los cort...
copa contra horizontal
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H Stack-Diamond #1
The Big Ideas:
1. Create space in the middle of the field and utilize that space for big g...