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Under pressure
komplexe, aber enorm gute Übung. Grundlegene Abfolge:
0. Marken
1. Werfen
2. nach außen ge...
Horizontal abierto op 1 Para editar.
Horizontal abierto, debe someterse a revisión por alfredo ya que no estaba seguro de los c...
Horizontal abierto op 3
Horizontal abierto, cuando están dando la LINEA, cuando la defensa es individual.
Horizontal abierto op 2
Horizontal abierto. para cuando la marca sea individual. ( está opción es cuando el disco...
upline drill
the idea of the drill is to get the defender used to defending the upline cut from the han...
Center space play
A sideline play involving one cutter and the center handler. Quickly move the disc off the...