Defense
Basic Zone
Goucher UltimateA 3-3-1 zone defense designed for windy or rainy conditions (or any other inclement weather). As with any defense, zone defense require a lot of COMMUNICATION. So be friendly and active with your teammates.
Other
Vežba otkrivanja i dodavanja uz liniju
ДаркоСтојановићOdlična vežba koja će (gotovo neprimetno) učiniti da igrači steknu rutinu za tzv "otkrivanje uz liniju" i za dodavanje spoljnim bacanjem...
Drills
Under pressure
bjoernakomplexe, aber enorm gute Übung. Grundlegene Abfolge: 0. Marken 1. Werfen 2. nach außen gehen, warten 3. von offence abgeholt werden, defence machen 4. um ggü. liegenden Stack herum laufen, wartenden Defender abholen, offence-Angebot laufen 5. catch! (auf geschlossener Seite) 6. Scheibe zum anderen Stack passen. 7. hinten anstellen. Übung kann auch so gespielt werden, dass bei beiden Stacks ein Haufen Scheiben liegen. In diesem Fall nimmt der Fänger die Scheibe mit, wenn er sich hinten anstellt.
Offense
Vertical (solo 3 y 4)
caliche64Stack vertical, solo cortan el tercero o el cuarto del stack.
Offense
Horizontal abierto op 1 Para editar.
caliche64Horizontal abierto, debe someterse a revisión por alfredo ya que no estaba seguro de los cortes y de como reciclar.
Offense
Horizontal abierto op 3
caliche64Horizontal abierto, cuando están dando la LINEA, cuando la defensa es individual.
Offense
Horizontal abierto op 2
caliche64Horizontal abierto. para cuando la marca sea individual. ( está opción es cuando el disco lo tiene el del medio y están dando forehand.)