Drills
Under pressure
bjoernakomplexe, aber enorm gute Übung. Grundlegene Abfolge: 0. Marken 1. Werfen 2. nach außen gehen, warten 3. von offence abgeholt werden, defence machen 4. um ggü. liegenden Stack herum laufen, wartenden Defender abholen, offence-Angebot laufen 5. catch! (auf geschlossener Seite) 6. Scheibe zum anderen Stack passen. 7. hinten anstellen. Übung kann auch so gespielt werden, dass bei beiden Stacks ein Haufen Scheiben liegen. In diesem Fall nimmt der Fänger die Scheibe mit, wenn er sich hinten anstellt.
Offense
Vertical (solo 3 y 4)
caliche64Stack vertical, solo cortan el tercero o el cuarto del stack.
Offense
Horizontal abierto op 1 Para editar.
caliche64Horizontal abierto, debe someterse a revisión por alfredo ya que no estaba seguro de los cortes y de como reciclar.
Offense
Horizontal abierto op 3
caliche64Horizontal abierto, cuando están dando la LINEA, cuando la defensa es individual.
Offense
Horizontal abierto op 2
caliche64Horizontal abierto. para cuando la marca sea individual. ( está opción es cuando el disco lo tiene el del medio y están dando forehand.)
Drills
upline drill
tofur59the idea of the drill is to get the defender used to defending the upline cut from the handler. players (6) and (7) arent marked, its only a drill on the upline. there is a live side and dead side option simply so the mark cant jump upline before the throw.
Offense
Center space play
Goucher UltimateA sideline play involving one cutter and the center handler. Quickly move the disc off the sideline and opens the upfield to bigger movements.