Explore plays
8,373 plays found
тройки
Упражнение делается по три человека. Его можно делать в несколько троек одновременно.
Линия
Упражнения делается по линии, когда, не кинуть игроку вперед, его хорошо отрезают, но можн...
забросы
При данном построение упражнение получается на хамер, если поменять построение то можно по...
Катюша
Упражнения делается в парах у каждой пары должен быть диск, потом можно поменять диском, ч...
Уголок
обычный уголок, две колонки встают напротив друг друга. Вначале отрабатываем обычные пасы...