Defense

Farmers Zone (2-2-1)

bjoerna

Eine 2-2-1 Zone Defence, die fest eine Seite aufmacht.  

Defense

defense jau

rodalor

zona adelante , cruz atras utilizando los switch  

Offense

H-stack diamond sideline

aileenet

H-stack "diamond" motion from force sideline 7 sets as primary dump, 5 pushes  

Offense

H-stack diamond #2

aileenet

H-stack "diamond" motion 7 sets as primary handler, 5 pushes  

Offense

H-stack diamond #1

aileenet

H-stack "diamond" motion. Middle handler stays primary dump.  

Offense

Четвертая (шапка)

strelchina

В случае защиты "шапка". Стек растягивается - расстояние между игроками не меньше 5-ти метров. Одновременно: 7 через центр в зону и уходит в угол зоны - оттягивает своего защитника. 3 - на линию в закрытую зону 4 - на линию в открытую зону 5 и 6 движутся на центрального защитника, 5 оттягивает его на себя, и 6 получает пас. 3 и 4 движутся вдоль линии в сторону зоны, готовясь получить пас от 6. 6 отдает пас 3, в это время 7 смещается к центру зоны и готовиться открываться на переднюю линию. 3 отдает пас 7 в зону. Поинт!  

Offense

Третья

strelchina

3-я схема используется, когда защита закрывает выбег в открытую и закрытую зоны. одновременно №3 открывается в закрытую зону, а №4 в открытую зону прям к линии, широко. №5 идет на прямой пас. №№6,7 бегут со всех ног по центру в зону. №5 получает пас. №3 и №4 двигаются по линии в сторону зоны, один из них получает пас от №5 на ход. №6 и №7 делают открывание на разные углы зоны и кто-то из них получает пас. Поинт!!!  

Offense

Первая

strelchina

Одновременно разбегаются: №3 - в закрытую зону №6 - смещение в закрытую и кат в зону №7 - в открытую зону Пас получает №3, на него выбегает из зоны №6 и получает пас, стек в это время смещается и подтягиваются игроки №1, №7. №2 остается на дампе. №6 дает пас на №5 (забегает в зону). Поинт! )  

Offense

Вторая

strelchina

Последовательное открытие: - №3 в закрытую/открытую зону - есть 3-4 сек на получение паса. Если не прошло, быстрое возвращение в стек через центр. В это время работает №7 в открытую/закрытую зону Одновременно с ним №6 смещение в закрытую и кат в зону. №7 заброс на №6 в зону. Поинт!!  

Drills

Fake

LauraR

reaction to fake move  

Defense

Canada D

LauraR

Zone Defense, Canada 2012  

Drills

Handler Movement

Ka-ching

Simple drill you can run with 3 people.