EndZone

La 2

khoa-vunguyen

Devant la zone adverse, 3 handlers, 4 dans le stack en fond de zone. Le deuxième du stack score.  

View

Offense

Twist

khoa-vunguyen

Stack horizontal, c'est un play de lancement. Les cutters du milieu initient, les wings donnent la continuité. Bien observer la force!  

View

Offense

SV Corte Frontal

mchavarria

Stack Vertical, el último recibe el disco.  

View

Defense

Copa de 3

mchavarria

Copa de 3 jugadores para defender.  

View

Offense

Horizontal externe

Cyrilno

Lancement de jeu horizontal classique pour le flow.  

View

EndZone

Ola que tal?

khoa-vunguyen

Proche de la zone adversaire, le 1er du stack travaille.  

View

EndZone

mousquetaire

khoa-vunguyen

Devant la zone adversaire, 1/2 entre handlers.  

View

Defense

Trap Zone

mikebirsa

Trap zone Refinement Blue O offense, red (D)efense -tang!  

View

Drills

eggbeaters

mikebirsa

how we are cutting for a ho stack  

View

Offense

Dischy-dischy

MFSZ

A Sockeye egyik bemelegítő gyakorlata, gyors indulásokkal, lágy visszapasszal. (Mindenki ismeri, nem is írom le a részleteket.)  

View

Offense

M

kpjanos

Drill for dump and swing practicing.  

View

Offense

Dischy-long

MFSZ

A gyakorlattal a futó-handler kapcsolatokat fejleszthetjük, illetve a passzt követő robbanás szerű indulást, az elkapás utáni gyors passzt, és a lendületből indított hosszú dobást gyakoroltathatjuk.  

View