Offense

Triangle Horizontal Offense 5-on-5

fobolous

Horizontal Offense for 5v5  

Drills

Handler Swing

benjaminchin

Here's the fundamental handler swing. Keep in mind that this is only one of the several options. Please watch the others if you have the chance.  

Offense

Force Side Hostack strategy

ultimateSU

hostack utilizes the space made in front of the handlers. cutters can use athleticism to beat their defenders, or timing and spacing to gain an advantage.  

Offense

Dominator

benjaminchin

Here's our dominator play. At its simplest form, it's just an ISO play across the whole field.  

EndZone

ISO

benjaminchin

Here's the endzone play that we've been going over. We do it as a drill, and as an actual play.  

Offense

Yin-Yang (Center Stack)

benjaminchin

Here's the Yin-yang play that Coach Enge is talking about.  

Offense

Fang

bnguye59

fang  

Drills

Endzone

bnguye59

Endzone drill with a defense  

Defense

Junk Zone

ultimateSU

Zone defense disguised as man-on-man. Good for causing confusion in the offense for a few throws.  

Offense

Side Stack Isolation

ultimateSU

single cutter based offense  

Offense

Ho stack offense

bnguye59

Ho stack offense  

Drills

Hármas lefutás

MFSZ

Három játékost igénylő feladat, amivel a fix handler mozgását és lehetőségeit tudjuk a játékosokkal gyakoroltatni. Amire figyelj: • A handler cutja intenzív legyen, az elképzelt védő féljen, hogy tényleg befut a korongos elé. • A handler a swing dobásakor ügyeljen a helyes dobásfajtára: fonák oldalra fonák, tenyeres oldalra tenyerest dobjon, kilépésekkel. • A futók időzítsék a stackből való futást, hogy a korong mozgása folyamatos legyen, és a handler hezitálás nélkül dobhassa a swinget a dumpot követően. • A stack folyamatosan tolódjon, tartva a 15-20 méteres távolságot a handlertől, a handler pedig igyekezzen teret nyerni hosszabb megindulással és rövidebb dump futással.