Offense
Ataque contrazona
lgclavijopLa ofensa en contrazona se hace con el fin de atacar una defenza en zona o copa. Generar espacios claros para hacer avances.
Defense
Defensa en zona
lgclavijopEl fin de una defensa en zona es obligar al ataque a jugar el disco hacia atras y lados con el fin de presionar al atacante que haga un lanzamiento en el lado de 2da linea o al largo. Cuando el disco llega a la esquina hacemos un trap. El sistema se resume en unas posiciones dentro del campo 1ra linea, alas y fondo.
Offense
Aislado GUANE
lgclavijopEl sistema de ataque llamado "Aislado" se hace para generar un avance de varios metros en el campo(centro o lado del disco) y poder generar aberturas en la defensa con tal avance premos llevar a cabo una cascada de cortes para terminar en gol.
Drills
3c3c3
EmilS'il y a un turn, l'équipe a raté (soit le lancer ou l'attraper) prends la place de l'équipe qui défend.