Offense

Cambio

RUF

Ataque horizontal, con cambio de cortes.  

Offense

Horizontal con rotación

RUF

Horizontal 5, con rotación.  

Offense

Soutien dans le fermé - Poach

aunterei

-Stack verticale. -Soutien dans le fermé. 1. Le compte est à 3 et aucune passe n'a pu se faire vers l'avant. Le handler se tourne donc vers son soutien et remarque que celui-ci est "poaché". Il y a donc de l'espace pour une passe. 2. Le soutien ne bouge pas, la passe est déclenchée créant alors une situation de break. 3. Le fond du stack peut alors proposer une continuité.  

Offense

Soutien dans le fermé - Contre-cut ou départ au fond

aunterei

-Stack verticale. -Soutien dans le fermé. 1. Le compte est à 3 et aucune passe n'a pu se faire vers l'avant. Le handler se tourne donc vers son soutien et maintient le regard pour indiquer qu'ils travaillent maintenant ensemble. 2. Le soutien commence son appel en courant vers le handler. 3. Le soutien vient cut à 45° vers l'avant. 4. Très vite, il se rend compte que l'écart n'est pas créé et décide de faire un contre-cut vers sa position initiale. Le stack recule en réaction au mouvement. 5. Le dernier du stack vient proposer une continuité. 6. Reset de la situation. 7. Autre possibilité, le soutien part au fond, laissant la place au premier du stack de faire un appel. 8. Le dernier du stack, ou le soutien au fond, peut alors faire un appel dans le côté breaké.  

Defense

Cut to drill: Drag and Push

zigzagultimate

Describe the play  

Offense

Soutien dans le fermé - Continuité

aunterei

-Stack verticale. -Soutien dans le fermé. 1. Le compte est à 3 et aucune passe n'a pu se faire vers l'avant. Le handler se tourne donc vers son soutien et maintient le regard pour indiquer qu'ils travaillent maintenant ensemble. 2. Le soutien commence son appel en courant vers le handler. 3. Le soutien vient cut à 48° vers l'avant. Le stack recule en réaction au mouvement. Le dernier du stack vient faire un appel dans la continuité (dans la possibilité ou l'espace est ouvert). 4. Si la passe n'est pas possible, un contre-cut dans le coin opposé peut se proposer. Le soutien vient se replacer au cas où aucune passe n'est possible.  

Defense

1v1 with a thrower

zigzagultimate

Describe the play  

Drills

"N" Defensive Positioning Drill

zigzagultimate

Describe the play  

Drills

Center Cone Drill

zigzagultimate

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Offense

Cutting: push defender to one side or the other.

zigzagultimate

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Drills

2 post rondo

zigzagultimate

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Drills

Vert Stack Cutter Continuations

Horsleykcp

Goal: To develop our timing and anticipation with our back of stack cutting Drill Set-Up: Player 7 starts the drill as our designated thrower on Cone A. They will be throwing to players who start at Cone B (which represents the Front of Stack). After receiving the disc, players from Cone B will look downfield for a continuation throw to cutters from the Back of Stack (Cone C). Coaching Points: The 1st few times through, defense should be playing @ 75%. Defenders guarding the Front and Back of Stack should shade one way (ie. Front of Stack defenders should shade to take away the Force or Break side, Back of Stack defenders should shade to take away the Deep or Under). The final few times through defenders should still shade, but be playing closer to 100%