Drills
RhinoTraining Drill HexOffense le V
Adrien (Rhino)Un exercice pour travailler la conti depuis le centre à trois pour préparer l'attaque hexagonale et le V (play entre le central et les avant-centres pour marquer en quatre passes). Drill dans les deux directions (changement à chaque fin de drill). Force toujours du même côté (signifiée par la flèche rouge). Alterner entre la version ouverte et la version ouverte.
Offense
Rhin'Offense HexPlay1 Le V
Adrien (Rhino)Play offensif d'hexagonale. L'offense est en bleu. La d est en rouge. La force est revers, symbolisée par la flèche rouge. Position de base de l'hexagonale : - 2 arrières/handlers (1 et 2) - 2 ailiers (4 et 5) - 1 central (3) - 2 avant-centres (6 et 7) Le V se met en marche quand le central 3 est touché proche du centre, dans le fermé. Il utilise l'avantage de cette position centrale du central et de celle reculée des avant-centres pour marquer rapidement en 4 passes. Il y a deux variantes, une où l'avant-centre touché est celui du fermé et une où c'est celui de l'ouvert. C'est un schéma global applicable à tout triangle de joueurs dans l'absolu.
Offense
Rhin'Offense Play 2
Adrien (Rhino)Un play pour générer une power position et créer une opportunité de longue. Bleu est en offense, rouge en defense. La force est indiquée par la flèche rouge.
Offense
Rhin'Offense Play 1 : Catapulte
Adrien (Rhino)Un play pour permettre des longues ou des gains de terrains faciles à partir d'un stack horrizontal. Bleu est en attaque, rouge en défense.
Defense
Partie 4 Frank'Est-Stein's Zone (3-3-1) : défendre devant la zone, wall et indiv'.
Adrien (Rhino)Suite et fin de la présentation de la zone. Lorsque la zone est ou a été percée et que l'adversaire est proche de la zone, deux options : - passer en indiv' - poser le wall Cette décision sera prise par la ligne en train de défendre, il faudra communiquer efficacement en criant fort.
Defense
Partie 3 Frank'Est-Stein's Zone (3-3-1) : travail du wing central et du deep.
Adrien (Rhino)Suite de la présentation de la zone se concentrant sur le travail du wing central et du deep. La défense est en bleu, l'offense en rouge.
Defense
Partie 2 Frank'Est-Stein's Zone (3-3-1) : travail des wings extérieurs.
Adrien (Rhino)Suite de la présentation de la zone du Grand Est, centrée sur le travail des wings. La défense est toujours en bleu, l'offense en rouge.
Defense
Partie 1 Frank'Est-Stein's Zone (3-3-1) : présentation et travail des chiens
Adrien (Rhino)Position de base de la zone. Trois rideaux. La défense est en bleu sur le schéma. Premier rideau : les chiens. Les chiens extérieurs (2 et 3 sur le schéma) posent le compte. Ils forcent toujours intérieur. Le chien central (1) ne compte jamais. L'objectif des chiens extérieurs (1 et 2) et de ne jamais être break. Le chien central (1) bloque les insides vers le stack et gêne les give'n'go entre handler. Le chien intérieur guide aussi les chiens extérieurs pour savoir qui doit poser le compte. Le deuxième rideaux : les wings. Leur objectif principal est d'empêcher les continuité avec le stack suite au travail des handler adverses. Pour cela ils doivent boucher les trous laissés par les chiens. Les wings latéraux (4 et 6 sur le schéma) doivent agir comme des pistons et bloquer les continuité suite au swing. Le wing central ou mid-mid doit bloquer le jeu aérien sur le stack et combler le trou entre le chien central et le chien extérieur opposé. Le troisième rideau : le deep. Empêche le jeu long.