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Dreieck-Übung
Eine sehr einfache Übung für die Grundlagen des Werfens und des Fangens beim Laufen. Die I...
Holger-Übung
Eine einfache Übung für das Vorlegen der Scheibe in die Endzone. Insbesondere Indoor eine...
Pilz
Der Pilz ist eine sehr spielnahe Übung mit vielen Pässen, die wir gern zur Erwärmung vor e...
3-Personen-Huck (KLTLÜ)
Eine einfache, laufintensive und spielnahe Übung für 2 kurze Pässe und einen anschließende...
Basic Zone Defense
Basic 3-3-1 zone defense. Useful in windy conditions or when you want to try to force the...