Drills
Super nasty
SyrusASuper nasty works on throwing to different cuts, timing of cuts, and fitness.
Drills
Zig-Zag D drill
aidankellyBeginner D drill to get use to body positioning and anticipating defender movement
Drills
Drill: Handler Cerrado
IsmaEste drill nos servirá para practicar los cortes de handler cuando partimos desde el cerrado (con el disco en el abierto) y su continuación una vez haya recibido dicho handler, dando libertad absoluta al stack. IMPORTANTE: el último paso son aclaraciones del ejercicio, léase.
Drills
Drill: Avión
IsmaDrill donde lo que más nos interesa es el timing entre lanzador-receptor. Queremos que siempre se llegue al 100%, para ello lanzaremos 1 segundo antes de lo normal (más o menos) para intentar apurar la carrera al máximo de nuestro corredo
Drills
Drill: T Diagonal
IsmaUn jugador corta por delante del que tiene disco, cambia de dirección y hace el corte a la diagonal cuando ve el fake.
Drills
Drill: T Mubi
IsmaUn jugador corre en línea recta y recibe el disco de un compañero que realiza un tiro diagonal.