Offense

Le STACK (zipper)

françoisthériault

Stack offensive  

Offense

Le H en 3 lancés

françoisthériault

Offense H en trois coups  

Drills

Diagonales Cuadradas

Isma

Un drill sencillo para practicar pases precisos en el give and go sin parar de correr. Se hace ida y vuelta, donde después la pareja cambia por otra.  

Drills

Kill Drill Cuadrado

Isma

Importante para trabajar el tiro preciso y buen timing del handler y el tiro cansado (así como la resistencia) del corredor. Si somos buenos físicamente se puede hacer 15 veces, es importante no bajar el ritmo.  

Offense

Line play

baotrinh

sortir de la ligne de côté  

Offense

H stack option 2

baotrinh

Jeu de base  

Offense

H stack option 1

baotrinh

Jeu de base  

Drills

Box Drill 1 (Stingrays)

Stingrays

Drill  

Drills

Cut and forehand throw drill

minhnguyen

s2g cut and throw drill  

Drills

another man D

sunnytodd

read plxxxx  

Drills

sunnytodd's man d drill

sunnytodd

please read  

Offense

Close the gate

tjmartin

Emory