Offense
HO - zagrywka (otwarta) HOTEL
Filip DobranowskiZagrywka z horyzontala, która również w łatwy, dynamiczy i perspektywiczny sposób otwiera nam gre side stakiem i izolacje gry jeden na jeden, po jednej ustalonej stronie boiska. Dana dwójka (ustalane przed wznowieniem - jeśli nie to po otwartej), czyści na drugą stronę incutem (będąc od razu opcją), a w tym czasie uruchamia się środkowy cutter z drugiej dwójki i atakuje wyczyszczoną przestrzeń. Dwójka czyszcząca nie zwleka (zaczyna na -1-0), dynamicznym ostrym incutem (prawie w poprzek) agresywnie cuttować - są opcją na to in i mogą dostać ten dysk. Atakujący cutter (rozrusznik), czeka aktywnie na ruch dwójki czyszczącej i dostosowuję swoje tempo oraz timing pod pojawiającą się wolną przestrzeń, szukając kontaktu z handlerem. Nie może zacząć za szybko ponieważ jeszcze dwójka czyści i handler może na nich patrzeć. Dalej gre kontynuujemy sidem, kolejno najbliżej dysku - izolując się wcześniej i obserwując czy play jest grany - analiza na bieżąca i akcja jeśli trzeba się dostosować. Każdy mu wiedzieć kto go kryje i w przypadku poucha, switchy iśc pod grę i zaangażować obrońcę.
Defense
Junk Zone - upfield movement
dtpryceDiscs swings and dangerous plays around taken by wings and switched with deep when agreed
Defense
Long cut conditioning drill
setterhannanCutting/throwing drill working on controlled hucks and conditioning. Good for groups of 2 to about a 6. You can do it solo as well, just grab a pile of about 5 discs and throw 5 40-50 yard flicks after you've made the first cut, retrieve the discs after your second cut and then throw 5 backhands. Repeat 3-4 times.
Defense
Junk Zone Cup Basics
dtpryceBasic setup off a pull Line trap start Full field swing to opposite trap