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3-2-2(1-1) Trap Zone A
The Big Ideas:
*Give up something, but not everything
*When a zone D compresses the O, it...
1-3-3 Trap Zone
The Big Ideas:
*Give up something, but not everything
*When a zone D compresses the O, it...
Basic guarding
Where should you position yourself to guard a receiver? Watch red player 2 guard blue play...
H Stack-Diamond #2
The Big Ideas:
1. Create space in the middle of the field and utilize that space for big g...
Dreieck-Übung
Eine sehr einfache Übung für die Grundlagen des Werfens und des Fangens beim Laufen. Die I...
Holger-Übung
Eine einfache Übung für das Vorlegen der Scheibe in die Endzone. Insbesondere Indoor eine...
Pilz
Der Pilz ist eine sehr spielnahe Übung mit vielen Pässen, die wir gern zur Erwärmung vor e...
3-Personen-Huck (KLTLÜ)
Eine einfache, laufintensive und spielnahe Übung für 2 kurze Pässe und einen anschließende...