Offense
Dischy-dischy
MFSZA Sockeye egyik bemelegítő gyakorlata, gyors indulásokkal, lágy visszapasszal. (Mindenki ismeri, nem is írom le a részleteket.)
Offense
Dischy-long
MFSZA gyakorlattal a futó-handler kapcsolatokat fejleszthetjük, illetve a passzt követő robbanás szerű indulást, az elkapás utáni gyors passzt, és a lendületből indított hosszú dobást gyakoroltathatjuk.
EndZone
Sexy
khoa-vunguyenle disque est proche de la zone adverse, centré. on cherche à marquer sur le 3e du stack.
Offense
Bibi
khoa-vunguyenLibérer le fond du terrain pour une longue quand le jeu est arrêté au milieu du terrain.