Offense
Vert Sideline Trap (Ohio)
stefan814This is a great play to use to get off the sideline and push the disc to the breakside. Works for either a 5 or 6 stack.
Defense
Halay zone
eylemcanerThis is a 4 man cup zone that can be played during good weather conditions.
Defense
Efeler Zone
eylemcanerA 4 person cup zone defense. Halay is a force sideline zone unless really strong wind.
Offense
Double Diamond Horizontal Cuts
dtinkerStyle of cutting I've been developing to utilize the whole field and always have two options instead of one for whatever handler has the disc.
Drills
[Drill] Uscita dal trap
fedez174 file. Si parte difendendo sul disco trappato, poi attacco lanciando il disco, poi prima fila attacco, seconda fila difesa e terza fila attacco. Chi è in fila dietro al trap simula la sideline e deve aiutare il difensore sul disco a ruotare per andare sull'attaccante che non viene seguito dal difensore della fila centrale