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2-5 Unoffendable - poach set up/help defence
Handler marks, look for switches only with eachother. Handler mark can have a passive mark...
Defender la zona
Ejercicio sin disco para aprender a moverse defiendo una zona. Azules definden, rojos atac...
Trabajo de wing en la copa
Manera de frenar el avance por el lateral cuando la copa todavía está en camino.
Wheel
Wheel est le concept d'attaquer un espace (ici up the line) en libérant un espace (ici le...
Zone offense
1. on reconnait et call la zone
2. 3 handlers, 3 poppers, 1 deep
3. 3 handlers afin de pou...