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Nice curves
A basic throwing drill that doesn't involve movement. Good to train passes that go around...
1-3-2-1
Positions:
#1: The Chase: Will always be setting the mark, forcing to the nearest sidelin...
Vert to Horizontal
This is a sequence for transitioning from a vertical stack into a horizontal offense, whic...
Deep shot from middle of the stack
Begin in a vertical stack.
Cutter, actually from anywhere in the stack, goes to break sid...
Nuevo drill
es un drill que esta pensado para mejorar la conexión de los atacantes y las virtudes de l...
triangulo de dos manejadores y ancla(s)
jugadas / drills para sacar discos de la banda rompiendo el lado
W
disco en las bandas. limpian los más externos, los internos sigue uno y el otro ocupa el e...