Offense
OUTDOOR OFF - a plat - option 2
niortultimateclubAttaque à plat - on change de stratégie si jamais la défense s'habitue au cut du côté fermé
Offense
Zone Offense - Sideline OI
davidshuBasic: Looking for an OI flick when trapped on the sideline. ________________ Ghetto Cup D Blue 1,2 - Handlers Blue 4,5 - Wings Blue 5,6,7 - Poppers 4,5,6 will split the defenders and one of them will receive the disc 7 distracts deep, Red5 is split between 3 and 6
Drills
Поперечное открытие 1 на 1
alexmaslovУпражнение на поперечное открытие 1 на 1. Атакующий игрок должен сделать поперечное открытие используя 2-3 ката по своему усмотрению.
Drills
Упражнение на ВОЗВРАЩЕНИЕ в стек после открытия на диск.
alexmaslov1. Игроки должны как можно быстрее возвращаться в стек!!! Нельзя зависать 2. Игроки не должны отрезать игроков, которые делают более глубокие выбеги. Упражнение делается без диска. Этап1. Игроки открываются по одной траектории Этап2. Открытия по разным траекториям Этап3. Уменьшаем время между выбегами Этап4. Забеги в зону Этап5. Выбеги без очереди. При выбеге игрок должен проверить что он не пересекает чужую траекторию Следим за возвращением игроков в стек!