
Offense
de-clam-1
griffinrSlicing the clams. If 1 and 3 want to do a switch they must do it right away as to not interfere with throws up field. Ideally 3 cuts across top of 2.

Drills
Clapham drill
ДенисАндреевClapham drill - упражнение для тренировки ката, проброса форса и маркинга с элементом геймификации (подсчёт очков для сторон защиты и атаки)

Drills
Clapham drill
ДенисАндреевClapham drill - упражнение для тренировки ката, проброса форса и маркинга с элементом геймификации (подсчёт очков для сторон защиты и атаки)

Drills
Clapham drill
ДенисАндреевClapham drill - упражнение для тренировки ката, проброса форса и маркинга с элементом геймификации (подсчёт очков для сторон защиты и атаки)

Drills
Clapham drill
ДенисАндреевClapham drill - упражнение для тренировки ката, проброса форса и маркинга с элементом геймификации (подсчёт очков для сторон защиты и атаки)

Drills
Clapham drill
ДенисАндреевClapham drill - упражнение для тренировки ката, проброса форса и маркинга с элементом геймификации (подсчёт очков для сторон защиты и атаки)