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Dump n' swing drill
Drill de Dump and swing. Para trabajar la salidad del disco de los laterales. La idea es q...
Schweiß-Pilz
Verschiedene Würfe und viel Laufarbeit in einer Übung. Optimal um Werfen unter physischer...
Drill de la Muerte por MFSZ (Traducido)
Un drill con bastante exigencia, tarde o temprano todos los jugadores terminan muy cansado...
X Drill
This drill practices:
- Throwing into space
- Running through the catch
- Running after th...
Horizontal Offense Triangle Drill
Triangle drill for horizontal offense. Focus is on communicating desire to switch lanes,...
Mini-Cut-Übung
Eine Übung für das Erlernen und Festigen von Cut-Techniken und das direkte Fangen nach ein...
Mashtalesh / Leading Pass vol. 1
To jeden z podstawowych drilli na tzw leading pass, który ma poprawić podania do osoby wyb...
Best Handle Drill
6 discs spread in a semi circle.
throw two IOs, two flats, and two OI's switch between ba...