Step 1

simplement de la passe a 10 dans un terrain de la taille d'une end zone

Step 2

-compte à 6 ou 5 -rester en mouvement -prendre tout l'espace -attention aux contacts -on appelle pas les pcik mais on en creer pas intentionellement

Step 3

Variation on rajoute une petite endzone de chaque coté qui s'active quand le coach le veut. les deux equipes doivent marquer dans la meme endzone

Step 4

ajout de 2 ou 3 "end zone en plein milieu du terrain"