Step 1

Step 2

區域防守(豪酷的) 貼盤的可以任意選擇要放哪邊(可觀察風向及傳盤者)，後面3個CUP就形成一個平面。逼迫她只能傳到旁邊。

Step 3

到邊線時貼盤的還是貼盤的，三個CUP則形成一個往邊線的CUP，逼迫他們只能往回傳。

Step 4

如果她往回傳，貼盤的可選擇押同一邊或順著壓過去(如還是靠近邊線則可繼續押同一邊)

Step 5

如果過了一半，則順著壓過去就行了。守Wing的人(5號。6號)，可以被對邊線，讓你的人保持在場地中央。CUP要形成一個面""一起行動!!!"""

Step 6

把下一個盤線擋下在壓近。

Step 7

如果有人進去CUP裡面小短傳，則後面的WING或場邊的人會喊A，此時CUP所有人往內包"""持盤者"""

Step 8

CUP的中間那位去貼"""持盤者"""不必去理要進去人，此時並不構成Double team，因為裡面有兩個人!!!

Step 9

如果人還在CUP裡面就一直跟著他在裡面，他離開CUP，才恢復原本的位置!