Les joueurs 1, 2 et 3 forment la Cup avec 1 qui commencent au Mark. On force middle. 5 et 6 sont les Wings et vont donc rester chacun dans leur couloir respectif afin d'empêcher toutes les passes qui remonteraient le long de la ligne. 4 est le MidMid et son but est d'empêcher toutes les passes qui passeraient par le centre, sont but est donc de couvrir un maximum de terrain tout en suivant les poppers qui vont essayer d'entrer dans la Cup. 7 est Deep et son rôle et de couvrir toutes les longs ainsi que de donner les indications principalement au MidMid vu qu'il a une meilleur vision du jeu, quand il voit qu'il est débordé, il doit demander à un des Wings de venir en renfort.
Après le swing, c'est 3 qui va aller au Mark en forcant Middle afin de pousser le jeu à retourner au centre. 1 et 2 suivent le disque en anticipant une passe qui pourrait partir soit le long de la ligne, soit vers le centre
Enter step description...
Quand ça swing de l'autre côté, la Cup suit et c'est 1 qui va aller au Mark, avec 2 qui couvre toujours la long le long de la ligne, et 3 qui couvre le swing dans l'autre sens, idéalement, la passe safe devrait être un dump. En règle générale le Wings qui est du côté du disque va aller couvrir la long donc va monter le long du terrain, tandis que le Wings du côté opposé, va plutôt redescendre afin de couvrir un swing. Le 4 continue d'être vigilant et de gêner le travail des poppers.