Step 1

Le terrain est réparti en 5 zones, qui sont couvertes chacune par un des joueurs défensifs.

Step 2

À droite, on retrouve une fille (D), qui couvre principalement les passes courtes vers quiconque entre dans sa zone.

Step 3

À gauche, on retrouve aussi une fille (G), qui couvre principalement les passes courtes vers quiconque entre dans sa zone.

Step 4

Au centre, on retrouve un gars (C), qui couvre un peu tout ce qu'il y a au centre (parfois la passe courte, parfois la longue, dépendamment du contexte).

Step 5

Au fond, un retrouve un gars (L) à l'aise pour suivre le disque. Il se place habituellement derrière la personne la plus éloignée.

Step 6

Finalement, on retrouve le coureur, aussi appelé le rabbit (R). C'est un gars et il suit le disque, peu importe où il se trouve.

Step 7