Step by step 26 steps
  1. Step 1

    El jugador 1 hace un pase de BACKHAND hacia el cono vacío, al mismo tiempo que el jugador 2 corre hacia ese cono.

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  2. Step 2

    Al momento que el jugador 2 recibe el el disco, el jugador 3 debe estar atento para correr hacia el siguiente cono vacío, recibiendo un pase también de BACKHAND.

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  3. Step 3

    Como en el paso anterior, el jugador 3 recibe el disco sobre el cono y sincroniza un pase de BACKHAND hacia el cono vacío, hacia el cual se dirige ya en carrera el jugador 1.

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  4. Step 4

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  5. Step 5

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  6. Step 6

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  7. Step 7

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  8. Step 8

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  9. Step 9

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  10. Step 10

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  11. Step 11

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  12. Step 12

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  13. Step 13

    Así se continúan repitiendo los pases, siempre de BACKHAND hacia el siguiente cono.

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  14. Step 14

    Luego de completarse la cantidad de BACKHANDS establecidos por jugador, de 30 a 50, se resetea el ejercicio pero ahora con pases de FOREHAND, hacia el lado contrario.

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  15. Step 15

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío, buscando como objetivo la sincronización del disco y la persona que corre, llegando al mismo tiempo al espacio del cono.

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  16. Step 16

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  17. Step 17

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  18. Step 18

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  19. Step 19

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  20. Step 20

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  21. Step 21

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  22. Step 22

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  23. Step 23

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  24. Step 24

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  25. Step 25

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío.

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  26. Step 26

    De la misma manera, se siguen repitiendo los pases de FOREHAND, hacia el siguiente cono vacío, completando la cantidad de FOREHANDS por jugador establecidos, de 30 a 50.

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